Cháo Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm

     
Cháo khoai lang thơm ngon, lành tính tương thích cho bé xíu ăn dặm từ bỏ 7 tháng tuổi trở lên. Biện pháp nấu cháo khoai lang cho nhỏ bé ăn dặm cũng rất đơn giản, rất có thể kết hợp với tôm, trứng, cá hồi, làm thịt bò, rau củ xanh… vô cùng té dưỡng.

Khoai lang vốn được review là nguồn thực phẩm tự nhiên số 1 giành cho lứa tuổi nạp năng lượng dặm bởi thực phẩm này nhiều vitamin, can xi để giúp bé xíu sáng mắt, tăng tốc sự trở nên tân tiến của hệ thần kinh. Đồng thời, lượng chất xơ đầy đủ còn cực tốt đối với tiêu hóa non nớt của bé, hạn chế những vấn đề về táo khuyết bón.

Bạn đang xem: Cháo khoai lang cho bé ăn dặm

Vậy khoai lang nấu bếp với gì cho bé ăn dặm? Khoai lang nấu nướng cháo ăn dặm cho bé bỏng có thể kết hợp với các loại thịt như làm thịt gà, giết mổ lợn, thịt bò... Kết hợp với cá hồi, tôm, trứng, các loại rau như cà rốt, rau cải, rau xanh dền... để nấu cháo đến bé.



*

Khoai lang là thực phẩm giàu bổ dưỡng dành cho nhỏ xíu ăn dặm. (Ảnh minh họa)

Cách thổi nấu cháo khoai lang cho bé nhỏ ăn dặm 7 tháng tuổi trở lên

Khoai lang là một trong những loại củ gồm vị ngọt, các chất xơ và có thể cho bé nhỏ ăn dặm từ bỏ 6 - 7 tháng trở lên. Tuy nhiên, để thăng bằng dinh dưỡng cho bé, mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn trường đoản cú 2 - 3 bữa/ tuần với nấu kết phù hợp với các một số loại thực phẩm khác. Mọi món cháo khoai lang cho bé nhỏ ăn dặm ngon và đơn giản dễ dàng các mẹ có thể tham khảo:

1. Cháo khoai lang giết mổ bò

Nguyên liệu:

- 50g gạo tẻ (hoặc nhiều loại gạo đã giã dành cho nhỏ xíu ăn dặm)

- 1/2 củ hoặc 100gr khoai lang vàng, khoai lang tím

- 100g thịt trườn ngon (loại không có gân)

Cách làm:

- Khoai lang gọt vỏ, cọ sạch, giảm khúc.

- mang đến gạo cùng khoai lang vào làm bếp cháo, ninh nhừ.

- Rửa không bẩn thịt bò với nước muối bột loãng.

- Thái băm, miếng thịt trườn thật nhỏ. Vì chưng trẻ mới ăn dặm nên mẹ cho thịt bò vào xay nhỏ cũng được.

- khi cháo chín thì mang cháo với khoai ra lọc qua rây hoặc xay nhỏ.


- đến cháo cùng thịt trườn đã xay vào nấu cùng, đến khi thấy toàn bộ đã chín thì đặt lên trên bếp khoảng chừng 3-5 phút rồi múc ra cho nhỏ nhắn ăn.

- bà bầu nên cho bé ăn cháo khi cháo còn nóng nóng.

Lưu ý: ngoại trừ thịt bò, bà mẹ cũng có thể nấu cháo khoai lang cho bé bỏng với các loại thịt khác ví như thịt gà, thịt heo (thịt lợn)...với cách chế biến tương tự.

2. Cháo khoai lang trứng gà

Nguyên liệu:

1/2 củ khoai lang (khoai lang tím hoặc khoai lang vàng)

1/2 lòng đỏ trứng gà

50g gạo nấu nướng cháo đến bé

Cách làm:

- Khoai lang gọt vỏ, cọ sạch, đưa theo hấp chín.

- lúc khoai đã chín thì chị em hãy nghiền nhuyễn khoai, trộn kèm cùng với chút nước lọc.

- Vo gạo sạch sẽ rồi bỏ vào nấu cháo nhừ với rây nhuyễn.

- Cháo rây kết thúc cho lại vào nồi, bà mẹ cho khoai lang đã nghiền mịn, lòng đỏ trứng khuấy đều, đung nóng trong khoảng chừng 2 phút thì tắt bếp.

- Đổ cháo ra bát, để cho đến khi cháo còn ấm nóng thì cho nhỏ bé thưởng thức.

3. Cháo cá hồi khoai lang đến bé

Cá hồi có khá nhiều dinh dưỡng giỏi cho trẻ. Trẻ con 7 mon trở yêu cầu mới được nạp năng lượng cá hồi và 1 tuần ăn buổi tối đa 3 bữa.

Nguyên liệu:

- 50g cá hồi phi lê

- 100g khoai lang

- 50g gạo tẻ + 50g gạo nếp

- một nửa củ hành tây

- hương liệu gia vị cho bé

Khoai lang và cá hồi cho nhỏ nhắn ăn dặm từ tháng thứ 7 (Ảnh minh họa)

Cách nấu cháo khoai lang cá hồi cho bé ăn dặm

- Gạo nếp và gạo tẻ trộn rất nhiều rồi vo sạch, bỏ vào nồi nấu ăn thành cháo chín nhừ.

- Cá hồi rửa với nước muối bột loãng. Kế tiếp rửa lại với nước sạch. Hành tây bóc vỏ, cọ sạch.

- Cá hồi và hành tây băm thật nhỏ. Kế tiếp đun lạnh 1 xíu dầu ăn, đến hành tây và cá hồi vào xào cho chín tới cùng với lửa vừa. Bắt buộc một xíu các gia vị cho bé nhỏ để cá đậm vị.

- Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vô hấp chín. Tiếp nối tán nhuyễn.

- Cháo sau thời điểm đã chín nhừ, bỏ thịt cá hồi xào cho chín tới với hành tây, khoai lang vào, khuấy phần đông và nấu ăn thêm 2 - 3 phút (Nếu lượng cháo nhiều mẹ có thể bớt lại trước khi cho hỗn hợp cá, khoai vào nấu).

- sau khoản thời gian nấu chấm dứt mẹ rây lại cháo cho thật mịn rồi nếm xíu dầu ô liu vào cháo, nhằm nguội bớt và cho bé xíu ăn lúc cháo còn ấm nóng.

4. Cháo yến mạch khoai lang

Chuẩn bị:

- 30g yến mạch

- 30g gạo

- 80g khoai lang tím

Cách làm bếp cháo khoai lang yến mạch đến bé

- Gạo vo và ngâm nước 1 tiếng đến nở. Tiếp đến vo sạch rồi cho vô nồi nấu thành cháo.

- Khoai lang tím rửa sạch, gọt vứt vỏ, thái hạt lựu nhỏ. Sau đó cho vào xoong cháo ninh nhừ.

- Yến mạch dìm với nước rét mướt 15 - đôi mươi phút mang đến nở. Sau khoản thời gian cháo khoai lang chín nhừ thì đến yến mạch dìm nở vào nấu cùng. Nấu khoảng chừng 5 phút nữa cho yến mạch chín. Nêm xíu các gia vị cho bé xíu vào.

- Cháo yến mạch khoai lang chín mềm, rây lại cháo mang đến bé. Thêm 1 xíu dầu nạp năng lượng cho bé bỏng và cho bé nhỏ ăn khi còn ấm nóng.

Xem thêm: Tuyenmonocordvn - Tất Cả Đã Bị Bao Vây =))

Cháo yến mạch khoai lang tím vừa thơm vừa ngon (Ảnh minh họa)

5. Cháo khoai lang phô mai

Chuẩn bị:

- 100g gạo

- 1 củ khoai lang

- 1 miếng phô mai

- các gia vị cho bé

Cách nấu ăn cháo khoai lang phô mai cho bé

- Khoai lang cọ sạch, gọt hết vỏ rồi giảm khúc, hấp chín. Kế tiếp tán nhuyễn mịn.

- Gạo vo sạch mát rồi cho vào nồi nấu thành cháo chín nhừ.

- Cháo chín nhừ thì mang lại khoai lang vẫn tán nhuyễn vào, khuấy đều, nấu ăn thêm 2 phút rồi tắt bếp.

- cho thêm tiếp phô mai vào, nêm và nếm gia vị, khuấy mang đến tan không còn rồi rây lại cháo và cho nhỏ nhắn ăn khi còn ấm nóng.

6. Cháo khoai lang túng bấn đỏ

Chuẩn bị:

- 50g khoai lang

- 50g túng đỏ

- 30g gạo

- 1 miếng phô mai nhỏ

- gia vị cho bé

Cách đun nấu cháo khoai lang túng thiếu đỏ

- khoang lang và quả bầu đỏ rửa không bẩn gọt vỏ, thái nhỏ tuổi rồi cho vào hấp chín nhừ. Tán nhuyễn.

- Gạo vo không bẩn rồi bỏ vô nồi thổi nấu thành cháo chín nhừ.

- Cháo chín nhừ thì đến khoai lang và quả bầu đỏ vào nấu nướng cùng, khuấy phần nhiều tay khoảng 2 phút, nêm nếm hương liệu gia vị cho vừa ăn.

- đến phô mai vào khuấy cùng cháo rồi rây lại cháo. Cho bé nhỏ ăn lúc còn ấm nóng.

Với giải pháp nấu khoai lang bí đỏ này, mẹ có thể thay thế bí đỏ bằng cà rốt, túng bấn xanh… để phong phú và đa dạng bữa ăn cho bé.

7. Cháo tôm khoai lang

Mẹ có thể cho bé nhỏ 7 tháng ăn cháo tôm khoai lang nhưng đề xuất cho nhỏ xíu ăn từ từ từng chút một. Một tuần rất có thể cho nhỏ nhắn ăn 1 - 2 bữa.

Chuẩn bị:

- 3 nhỏ tôm sú

- 30 - 50g khoai lang

- 30g gạo

Cách nấu bếp cháo khoai lang tôm mang lại bé

- Gạo vo sạch rồi cho vô nồi làm bếp thành cháo chín nhừ.

- Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi hấp chín, tán nhuyễn.

- Tôm gỡ hết vỏ, bỏ đầu, vứt chỉ sống lưng rồi cọ sạch. Thái hạt lựu nhỏ, ướp với một xíu gia vị cho bé. Phần đầu tôm rửa sạch, bỏ vô luộc với cùng 1 xíu nước 5 phút rồi vớt ra chắt mang phần nước.

- mang đến xíu dầu ăn sâu vào chảo, nấu nóng rồi mang đến tôm vào xào. Góp phần nước luộc đầu tôm vào xào cùng mang lại chín tôm thì tắt bếp.

- Cháo chín nhừ thì đến khoai lang vào đun nấu cùng, khuấy hầu như tay. Tiếp đó cho tôm vào, đảo đều tay nấu khoảng tầm 2 phút thì tắt bếp.

- mang lại cháo vào sản phẩm xay xay nhuyễn, rây lại. Cho bé nhỏ ăn khi cháo tôm khoai lang còn nóng nóng.

8. Cháo khoai lang đậu xanh cho bé

Chuẩn bị:

- 50g giết mổ gà

- 50g khoai lang

- 20g gạo tẻ

- 20g đậu xanh

Cách thổi nấu cháo khoai lang đậu xanh

- Thịt gà rửa cùng với nước muối hạt loãng. Sau đó cho vào luộc chín, vớt ra xé hoặc băm nhỏ.

- Đỗ xanh ngâm khoảng 30 phút cho mềm, vo sạch. Gạo vo sạch mát rồi cho toàn bộ vào phần nước luộc kê nấu thành cháo chín mềm.

- Khoai lang cọ sạch, gọt vỏ, thái khúc rồi hấp chín. Tán nhuyễn.

- Cháo chín mềm nhừ thì bỏ thịt gà, khoai lang vào xoong cháo đậu xanh, khuấy hồ hết tay đun nấu thêm 3 phút. Nêm nếm các gia vị cho bé nhỏ vừa nạp năng lượng rồi tắt bếp.

- mang lại cháo vào đồ vật xay xay thiệt nhuyễn mịn. Rây lại cháo và cho nhỏ bé ăn lúc còn ấm nóng.

Lưu ý khi bà bầu chọn khoai lang

- Đối cùng với những bé ăn dặm tự 8 - 9 mon trở lên mẹ rất có thể không phải rây lại cháo.

- Khoai lang nấu cháo cho nhỏ nhắn ngon nên chọn lựa củ khoai còn cứng, tươi, không trở nên nứt, thâm hay dập. Tránh việc ham mua đều củ quá to bởi dễ bị xơ, nên chọn loại củ kích thước vừa. Với đông đảo củ khoai lang bị rỗ, hỏng, bao gồm màu đen hoặc bị hà, sẽ hỏng, khi ăn rất đắng và không giỏi cho trẻ con nhỏ.

- Khoai lang mua nạp năng lượng không hết bảo quản nơi loáng mát, không nên để trong gầm tủ lạnh. Bảo vệ khoang lang tự 7 - 10 ngày, không nên quá lâu khoai đang mất chất. Mẹ cũng rất có thể gọt không bẩn vỏ khoai, rửa sạch rồi bảo quản trong chống đá tủ lạnh để cho nhỏ nhắn ăn dần.

Xem thêm: Lịch Cắt Điện Ở Tỉnh Bến Tre Hôm Nay Ngày 21/04/2022, Lịch Cúp Điện Bến Tre

Những giải pháp nấu cháo khoai lang cho bé bỏng ăn dặm đối chọi giản, phụ huynh có thể thêm những loại rau củ như rau củ dền, rau củ cải, cà rốt… nhằm đổi bữa mang lại bé.