Các vùng chức năng của vỏ não

     

Đại óc là phần chiếm khối lượng và thể tích lớn nhất trong óc bộ, giữ lại nhiều tính năng xử lý tin tức đối với cơ thể chúng ta. Vậy, đại óc có cấu trúc như núm nào và công dụng của đại óc là gì?

Đại não là bộ phận phân phát triển nhất trong bộ não bọn chúng ta, bởi thế cơ quan này với lại nhiều chức năng quan tiền trọng. Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tra cứu hiểu về chức năng của đại não qua bài bác viết dưới đây!

Cấu tạo của đại não

Đại não là cơ quan phát triển nhất của óc bộ, đồng thời tất cả kích thước lớn nhất, nằm ở phía trên và bịt lấp óc trung gian, tiểu não và trụ não. Dưới đây là cấu tạo cụ thể của đại não:

Cấu tạo ngoài: Đại não tất cả nhiều rãnh khác biệt nhằm chia thành các phần và các thùy. Rãnh liên bán cầu là nơi phân tách đại não thành nhì nửa bên, hình như có rãnh sâu phân chia đại óc thành 4 thùy không giống nhau: Thùy trán, thùy đỉnh, thùy chẩm và thùy thái dương. Cụ thể, thùy trán với thùy đỉnh ngăn giải pháp với nhau bằng rãnh đỉnh, còn rãnh thái dương ngăn bí quyết thùy trán, thùy đỉnh cùng thùy thái dương.

Bạn đang xem: Các vùng chức năng của vỏ não

Cấu tạo trong: Bao gồm chất xám và chất trắng. Chất xám của đại óc dày 2 – 3mm, gồm 6 lớp nằm ở ngoài vỏ não, còn chất trắng chứa hầu hết là những dây thần gớm nối những vùng của vỏ não và nối 2 nửa đại não với nhau, do vậy nếu bị tổn thương một bên đại não sẽ có tác dụng tê liệt những phần mặt còn lại.


*
Đại não tất cả cấu tạo như thế nào?

Một số chức năng của đại não

Bởi đại não bao gồm chứa chất xám (là nơi kiểm rà cơ bắp, nhận thức những giác quan cùng ghi nhớ) và chất trắng (là nơi tiếp nhận và dẫn truyền tin tức giữa cơ thể người và não bộ), bởi vậy đây là trung vai trung phong điều khiển các phản xạ tất cả điều kiện ở người. Cụ thể, đại óc có những chức năng sau:

Chức năng cảm giác: Thùy chẩm tất cả chức năng cho cảm giác về ánh sáng, màu sắc với hình ảnh của vật, thùy thái dương là vùng thính giác mang lại cảm giác về âm thanh, còn thùy đỉnh phụ trách xúc giác và cảm giác nhiệt độ.

Chức năng vận động: Thùy trán là nơi phụ trách chức năng này. Đây là nơi đưa ra phối những vận động theo ý muốn.

Chức năng ngôn ngữ: Đại não tất cả một số vùng chăm biệt phụ trách chức năng về ngôn ngữ như vùng Wercnick so sánh lời nói với chữ viết nằm ở ranh giới 3 thùy: Thùy chẩm, thùy thái dương với thùy đỉnh; hay hồi trán lên của thùy trán bao gồm chức năng vận động ngôn ngữ.

Chức năng tư duy: Đại não (đặc biệt là vỏ não) đảm nhận khả năng tư duy, bao gồm tư duy cụ thể với tư duy trừu tượng do gồm chứa nhiều chất xám.


*
Một số chức năng của đại não cơ mà bạn bắt buộc biết

Một số thực phẩm giúp tăng cường chức năng của đại não

Có thể nói, đại óc là trung chổ chính giữa điều khiển của toàn bộ cơ thể. Theo các chuyên viên dinh dưỡng, điều quan liêu trọng nhất giúp tăng cường hoạt động và chức năng của đại não đó là tuân thủ theo đúng chế độ ăn uống lành mạnh và giàu dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung những chất như axit bự omega-3, vi-ta-min B cùng chất chống lão hóa từ những loại thực phẩm dưới đây.

Trứng gà

Trứng là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng gắn liền với sức khỏe của não như: vitamin B6 cùng B12, B9 và choline. Vào đó, choline là chất dinh dưỡng quan tiền trọng để cơ thể tạo ra acetylcholine - chất dẫn truyền thần kinh bao gồm chức năng điều chỉnh trọng tâm trạng và trí nhớ.

Do vậy, ăn trứng là bí quyết dễ dàng nhất để bổ sung choline, vì lòng đỏ trứng là nguồn tập trung của chất dinh dưỡng này. Hơn nữa, các vitamin B vào trứng con kê giúp làm cho chậm suy giảm tinh thần ở người cao tuổi. Nếu thiếu 2 loại vitamin B9 và B12, việc mắc phải những bệnh về sức khỏe tinh thần như trầm cảm, rối loạn lo âu… là ko thể kiêng khỏi.

Xem thêm: “ Một Dân Tộc Dốt Là Một Dân Tộc Yếu Trong Tác Phẩm Nào ? “Một Dân Tộc Dốt Là Một Dân Tộc Yếu”


*
Trứng góp bổ sung choline – chất dinh dưỡng tất cả chức năng tăng cường trí nhớ

Củ nghệ

Curcumin là hoạt chất trong củ nghệ, chúng có thể vượt qua hàng rào tiết não để trực tiếp đi vào não. Đây là hợp chất chống oxy hóa cùng chống viêm mạnh mang lại nhiều lợi ích mang lại não bộ, cụ thể như sau:

Curcumin làm cho giảm trầm cảm bằng phương pháp làm tăng tiết serotonin và dopamine, giúp cải thiện vai trung phong trạng và nâng cấp sức khỏe tinh thần.Giúp vạc triển các tế bào não mới: Curcumin tăng cường hormone tăng trưởng giúp các tế bào óc phát triển, đồng thời trì hoãn sự suy giảm tinh thần tương quan đến tuổi tác.

Trà xanh

Caffeine vào trà xanh tất cả chức năng tăng cường trí não, đồng thời góp cải thiện sự tỉnh táo, hiệu suất có tác dụng việc, bộ nhớ cùng sự tập trung.

Ngoài ra, vào trà xanh còn tồn tại các thành phần không giống tốt mang lại não, điển hình là L-theanine - một loại axit amin gồm thể vượt qua mặt hàng rào máu não và tăng cường hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh GABA góp giảm lo âu. Hơn nữa, L-theanine cũng làm cho tăng tần số sóng alpha vào não giúp bạn thư giãn.


*
Caffeine trong trà xanh bao gồm nhiều chức năng tốt đến đại não

Một số nghiên cứu đến thấy L-theanine trong trà xanh gồm thể góp bạn thư giãn bằng cách chống lại sự kích mê thích của caffeine. Trà xanh còn nhiều polyphenol với chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ khỏi việc bị suy giảm tinh thần, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

Cágiúp tăng cường chức năng đại não

Cá chứa hàm lượng chất phệ lớn, đặc biệt là axit béo omega-3. Chất phệ trong cá là những chất bự không bão hòa lành mạnh, gồm thể làm cho giảm mức độ amyloid β-protein trong máu là tác nhân hình thành những khối protein phá hủy não của bệnh nhân mắc Alzheimer.

Theo các chuyên viên khuyến nghị, bạn đề nghị ăn cá ít nhất 2 bữa trong một tuần và yêu cầu chọn những chủng loại cá bao gồm hàm lượng thủy ngân thấp như cá hồi và cá tuyết, hoặc những loại cá nước ngọt như cá trắm, cá chép…

Quả óc chó

Các loại hạt là nguồn chứa protein tuyệt vời và chất lớn lành mạnh bao gồm chức năng góp cải thiện trí nhớ. Một nghiên cứu năm năm ngoái đã ghi nhận rằng, những người tiêu thụ hạt óc chó thường xuyên sẽ tăng cường khả năng nhận thức.

Quả óc chó giàu axit lớn omega-3, còn được gọi là axit alpha-linolenic (ALA), gồm chức năng giúp giảm huyết áp và bảo vệ động mạch, mang lại nhiều lợi ích đến não bộ và hệ tuần hoàn, tim mạch.

Các loại rau xanh lá xanh

Các loại rau xanh củ lá xanh như bông cải xanh, rau bina, rau xanh diếp, củ cải… là loại thực phẩm không chỉ cung cấp các loại chất xơ và vitamin cần thiết nhưng chúng còn có tác dụng tốt đối với trí não chúng ta.

Xem thêm: Nghị Luận Xã Hội Về Khiêm Tốn, Nghị Luận Xã Hội Về Đức Tính Khiêm Tốn

Ví dụ, rau chân vịt nhiều sắt tương quan mật thiết đến khả năng ghi nhớ, khả năng tập trung chú ý và chức năng trí tuệ của não; rau củ diếp cá chứa vitamin B, axit folic góp tăng cường sức khỏe những tế bào thần kinh; các loại rau củ họ cải gồm thể làm cho chậm quy trình suy giảm chức năng hệ thần kinh; súp lơ cũng là một nguồn giàu vitamin K với khả năng tăng cường chức năng nhận thức và cải thiện trí tuệ.


*
Các loại rau xanh lá xanh chứa nhiều dưỡng chất đến đại não

Như vậy, bài bác viết trên đã giúp bạn search hiểu về cấu trúc và các chức năng của đại não, đồng thời đưa ra mang lại bạn một số loại thực phẩm góp tăng cường với phát triển trí não. Chúc bạn đọc sức khỏe với đừng quên quan sát và theo dõi những bài xích viết tiếp theo trên trang web của đơn vị Thuốc Long Châu nhé!